Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, poniendo a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Pensamiento crítico e inclusión
Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Problema: Dificultades en la coordinación motora, falta de fuerza muscular, resistencia, velocidad, flexibilidad.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve dinámica de integración y calentamiento.

Desarrollo:

• Explicar la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable.


• Realizar ejercicios de coordinación motora y fuerza muscular.


• Dividir a los alumnos en parejas para trabajar en conjunto y fomentar el trabajo en equipo.

Cierre:

• Reflexionar sobre los avances y dificultades observadas durante la sesión.


• Realizar una ronda de preguntas y respuestas sobre el tema tratado.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Revisar la tarea asignada en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de estiramiento y calentamiento.

Desarrollo:

• Realizar ejercicios de resistencia y velocidad.


• Fomentar la participación activa y el trabajo en equipo.


• Brindar retroalimentación individualizada para mejorar las habilidades motrices.

Cierre:

• Reflexionar sobre los logros y dificultades durante la sesión.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión.


• Invitar a los alumnos a identificar cómo pueden aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en su vida diaria.

Sesión 3:
Inicio:

• Revisar la tarea