Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Carencia de identificación de alimentos saludables y gusto por los alimentos no saludables.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de la alimentación saludable y la importancia de consumir alimentos que benefician la salud.


• Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que conocen.


• Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables utilizando tarjetas con imágenes.


• Reflexión final sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Introducción al concepto de interdisciplinariedad y cómo se relaciona con el tema de la alimentación saludable.


• Lectura de un cuento relacionado con el consumo de alimentos saludables.


• Actividad práctica: Creación de un mural con dibujos de alimentos saludables y su relación con diferentes áreas del conocimiento (matemáticas, ciencias, arte, etc.).


• Reflexión final sobre la importancia de la interdisciplinariedad en el aprendizaje.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Introducción al concepto de aprendizaje servicio y cómo se puede aplicar al tema de la aliment