Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Conocer las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar con sus pares.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Interdisciplinaridad: Atender al problema "Diagnóstico normas acuerdos y reglas en la escuela, en el aula y la familia"

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar


• Introducción a las emociones básicas: Alegría, tristeza, miedo, enojo y sorpresa


• Actividad: Juego de identificación de emociones en imágenes


• Reflexión: ¿Por qué es importante conocer nuestras emociones?

Sesión 2:

• Revisión de las emociones básicas y su función


• Actividad: Círculo de emociones, donde cada alumno exprese cómo se siente en ese momento


• Debate sobre la importancia de expresar nuestras emociones en la comunidad

Sesión 3:

• Introducción a las reacciones fisiológicas de las emociones


• Actividad: Observación de imágenes de personas expresando emociones y descripción de las reacciones fisiológicas que se pueden identificar


• Reflexión: ¿Cómo influyen las reacciones fisiológicas en nuestro bienestar?

Sesión 4:

• Relación entre las emociones, las reacciones fisiológicas y el bienestar


• Actividad: Elaboración de un mural sobre cómo nos sentimos y cómo influye en nuestra vida diaria


• Debate sobre la importancia de gestionar nuestras emociones para tener un buen bienestar

Sesión 5:

• Diagnóstico de normas, acuerdos y reglas en la escuela


• Actividad: Dinámica de grupo para identificar las normas existentes en la escuela y en el aula


• Reflexión: ¿Por qué necesitamo