Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario a atender: Falta de cultura y buenos hábitos alimenticios tanto en el hogar como en la escuela, lo que se ve reflejado en el rendimiento escolar bajo.

Duración de cada sesión: 50 minutos

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

1. Saludo y presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


2. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


3. Presentar el problema interdisciplinario y explicar cómo esta situación afecta el rendimiento escolar.


4. Motivar a los estudiantes a tomar conciencia de su propio estilo de vida y su impacto en su salud y rendimiento académico.

Desarrollo:

1. Realizar una actividad física dinámica para activar el cuerpo y generar energía positiva.


2. Explicar la importancia de mantenerse físicamente activo durante el día y cómo se puede lograr (realizar ejercicios en casa, caminar o andar en bicicleta al colegio, participar en actividades extracurriculares, etc.).


3. Formar grupos de trabajo y asignar a cada grupo una actividad de servicio relacionada con estilos de vida activos y saludables (por ejemplo, organizar una carrera benéfica, realizar un video promocional sobre la importancia de hacer ejercicio, etc.).


4. Proporcionar tiempo para que los grupos planifiquen y elaboren un plan de acción para llevar a cabo su actividad de servicio.

Cierre:

1. Cada grupo presenta su plan de a