Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y vida saludable

Problema interdisciplinar: Problemas físicos para el desarrollo de actividades recreativas, predeportivas y deporte educativo.

Duración de la clase: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación: Se dará la bienvenida a los alumnos y se les motivará a participar activamente en la clase.


• Presentación del tema: Se explicará brevemente a los alumnos el tema de la clase, destacando la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para el desarrollo personal y el bienestar físico.


• Actividad de calentamiento: Se realizará una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para el trabajo físico.

Desarrollo (30 minutos):

• Exposición teórica: Se explicarán las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como su importancia en la vida diaria y en la práctica de actividades recreativas, predeportivas y deporte educativo.


• Ejercicios prácticos: Se realizarán ejercicios prácticos para que los alumnos pongan en práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices aprendidas. Se promoverá el trabajo en equipo y la inclusión de todos los alumnos.


• Juegos adaptados: Se realizarán juegos adaptados para que los alumnos puedan experimentar diferentes situaciones motrices y desarrollar sus habilidades de forma lúdica y divertida.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión y conclusiones: Se dedicará un tiempo para que los alu