Estilos de vida activos y saludables

Erick Arce
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo así la práctica de estilos de vida saludables.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática interdisciplinaria: Disminuir el bullying verbal entre los estudiantes implementando actividades que fomenten la convivencia sana y pacífica.


Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una


Fases de cada sesión:



  1. Inicio:



    • Realizar una dinámica de integración para generar un ambiente de confianza y participación.

    • Presentar el tema a los alumnos: estilos de vida activos y saludables.

    • Explicar la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.

    • Relacionar el tema con la problemática del bullying verbal y cómo la actividad física puede contribuir a una convivencia sana y pacífica.



  2. Desarrollo:



    • Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes formas en las que los alumnos pueden mantenerse físicamente activos en su vida diaria.

    • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y presentar una actividad física que puedan realizar en diferentes momentos del día (por ejemplo, una rutina de ejercicios matutina, juegos activos durante el recreo, etc.).

    • Los grupos deberán presentar sus actividades físicas a toda la clase, explicando cómo contribuyen a mantener un estilo de vida saludable y cómo pueden fomentar la convivencia sana y pacífica entre los estudiantes.

    • Fomentar la participación y el debate entre los alumnos, promoviendo el pensamiento crítico y la inclusi