Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo:

• Analizar las características de una alimentación saludable


• Diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Alimentación saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Hábitos saludables y su importancia para el bienestar de los seres vivos.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.


• Lectura de un cuento relacionado con la alimentación saludable y la importancia de una buena nutrición.


• Discusión en grupo sobre el cuento y los conceptos clave.


• Elaboración de un cartel en el que se resalten los hábitos alimentarios saludables.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos clave.


• Actividad de investigación: En grupos, los alumnos realizarán una investigación sobre los beneficios de una alimentación saludable en la salud y el bienestar.


• Presentación de los resultados de la investigación.


• Realización de una actividad práctica: Preparación de un menú saludable para un día completo.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos clave.


• Actividad de reflexión: Los alumnos escribirán una reflexión personal sobre sus propios hábitos alimentarios y cómo podrían mejorarlos.


• Intercambio de ideas y experiencias en grupos pequeños.


• Elaboración de un plan de acción personalizado para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Sesión 4 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos clave.