Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 2º:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Proyecto comunitario.

Problema a atender de manera interdisciplinar: Desmotivación y falta de participación.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad de motivación: Realizar una pequeña encuesta para conocer las habilidades y destrezas motrices de los alumnos, así como sus intereses en cuanto a actividades físicas.

Fase de desarrollo:

• Explicación de las distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia para la vida saludable.


• Realización de actividades prácticas que permitan poner a prueba las capacidades y habilidades motrices de los alumnos, como carreras, saltos, equilibrio, lanzamientos, etc.


• Formación de equipos de trabajo para la realización de un proyecto comunitario relacionado con la promoción de la vida saludable a través de la práctica de actividades físicas.

Fase de cierre:

• Reflexión y discusión en grupo sobre lo aprendido en la sesión.


• Tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre ejercicios y actividades físicas que se pueden realizar en la comunidad para promover la vida saludable.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de los proyectos comunitarios realizados por los equipos de trabajo.

Fase de desarrollo:

• Realización de una actividad física comunitaria, donde los