Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo de la clase (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Desmotivación y falta de participación

Enfoque: Vida saludable

Duración de cada sesión: 50 minutos

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para el desarrollo físico y emocional.


• Plantear el problema de desmotivación y falta de participación en las clases de educación física.


• Motivar a los alumnos a participar activamente en la clase y trabajar en equipo.

Fase de desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.


• Asignar a cada grupo una actividad física específica (por ejemplo, fútbol, voleibol, baloncesto).


• Explicar las reglas y objetivos de cada actividad.


• Permitir que los alumnos practiquen y realicen ejercicios para mejorar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Brindar retroalimentación constante y apoyo a los estudiantes para que se sientan motivados y puedan mejorar.

Fase de cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre los aprendizajes obtenidos durante la sesión.


• Promover la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Invitar a los alumnos a compartir sus experiencias y sugerencias para mejorar las clases de educación física.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Recordar brevemente los temas vistos en la sesión anterior.


• Plantear un nuevo desafío relacionado con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Motivar a los alumnos