Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la falta de apropiación de valores democráticos.

Enfoque: Interculturalidad crítica y de igualdad de género

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (5 min)

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a los alumnos.
   
   
   • Recordatorio del objetivo de la clase anterior.
   
   
   
   



2. Activación de conocimientos previos (10 min)

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué significa el bienestar personal y social.
   
   
   • Promover la participación de todos los alumnos y respetar sus opiniones.
   
   
   
   



3. Exposición del tema (15 min)

   
   
   
   
   • Presentar una breve explicación sobre los afectos y cómo influyen en el bienestar.
   
   
   • Destacar la importancia de identificar los hábitos que afectan positiva o negativamente el estado de ánimo.
   
   
   
   



4. Trabajo en equipos (15 min)

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5.
   
   
   • Entregar a cada grupo una lista de situaciones cotidianas y pedirles que identifiquen si tienen un impacto positivo o negativo en el estado de ánimo.
   
   
   • Solicitar a los grupos que compartan sus respuestas y justifiquen sus decisiones.
   
   
   
   



5. Reflexión individual (5 min)

   
   
   
   
   • Pedir a los alumnos que escriban en su cuaderno una reflexión personal sobre qué hábitos podrían cambiar para mejorar su bienestar personal y social.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Inicio (5 min)

   
   
   
   
   • Saludo y recordatorio del objetivo de la clase anterior.
   
   
   
   



2. Exposición de valores democráticos (10 min)

   
   
   
   
   • P