Capacidades y habilidades motrices en alumnos de Primaria 1º

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices en alumnos de Primaria 1º

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción al tema y exploración corporal

• Presentar el tema a los alumnos y explicar el objetivo de la clase.


• Realizar una actividad de estiramiento y calentamiento para preparar el cuerpo.


• Realizar ejercicios de exploración corporal, moviendo diferentes partes del cuerpo (cabeza, brazos, piernas) de forma lenta y rápida.

Sesión 2:
Tema: Coordinación y equilibrio

• Repasar el tema anterior y recordar el objetivo de la clase.


• Realizar ejercicios de coordinación, como caminar en línea recta, saltar en un solo pie o hacer equilibrio en una pierna.


• Practicar ejercicios de equilibrio, como mantener una postura determinada durante un tiempo.

Sesión 3:
Tema: Habilidades motrices básicas

• Repasar los temas anteriores y recordar el objetivo de la clase.


• Realizar ejercicios que impliquen habilidades motrices básicas, como correr, saltar, lanzar y atrapar una pelota.


• Realizar juegos que fomenten el desarrollo de estas habilidades, como el juego de la soga o el juego de las carreras de relevos.

Sesión 4:
Tema: Exploración del espacio

• Repasar los temas anteriores y recordar el objetivo de la clase.


• Realizar ejercicios de exploración del espacio, como caminar en diferentes direcciones (adelante, atrás, hacia los lados) o desplazarse por diferentes superficies (caminar en la línea, s