Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Hábitos Saludables: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Interculturalidad crítica

Sesión 1:

Fase de Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Pregunta disparadora: ¿Por qué es importante desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices?

Fase de Desarrollo (30 minutos):

• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Dinámica grupal para identificar y reflexionar sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Realizar diferentes actividades prácticas para explorar y mejorar habilidades motrices específicas.

Fase de Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre lo aprendido.


• Tarea para la próxima sesión: Investigar y traer ejemplos de personas reconocidas que destaquen en alguna capacidad, habilidad o destreza motriz.

Sesión 2:

Fase de Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de los ejemplos de personas reconocidas que destacan en alguna capacidad, habilidad o destreza motriz.

Fase de Desarrollo (30 minutos):

• Actividad en parejas: Cada alumno elige una capacidad, habilidad o destreza motriz para desarrollar y enseñar a su compañero.