Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Grado: Primaria 1º
Duración: 1 sesión de 45 minutos

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Mejorar la Convivencia grupal en la clase de educación física.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

1. Introducción (5 minutos)

• Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase.


• Explicación de la importancia de las capacidades y habilidades motrices para el desarrollo personal y social.


• Planteamiento del problema de convivencia grupal en la clase de educación física.

2. Actividad de calentamiento y relajación (10 minutos)

• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo y evitar lesiones.


• Ejercicios de relajación para liberar tensiones y concentrarse en la clase.

3. Desarrollo de las capacidades y habilidades motrices (20 minutos)

• Presentación de diferentes situaciones que implican explorar los espacios, el tiempo y los objetos.


• Realización de actividades de coordinación, equilibrio, fuerza y resistencia.


• Fomento de la participación y colaboración grupal a través de juegos y desafíos.

4. Reflexión y cierre (10 minutos)

• Conversación grupal sobre las capacidades y habilidades motrices desarrolladas durante la clase.


• Reflexión sobre la importancia de trabajar en equipo y respetar las diferencias individuales.


• Planteamiento de estrategias para mejorar la convivencia grupal en la clase de educación f