Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Angel Trujillo
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para la asignatura de Educación Física en una Escuela Secundaria de 3º grado utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio y enfoque inclusivo y de vida saludable.


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Problemática: La mayoría de los alumnos son sedentarios, no realizan actividades físicas y no mantienen hábitos alimenticios saludables.


Fases de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Saludo y presentación del tema de la clase.

  • Realizar una breve reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en la salud.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Realizar una actividad práctica en la cual los alumnos puedan experimentar y desarrollar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Dividir a los alumnos en grupos, asignarles un desafío relacionado con las capacidades motrices (por ejemplo: saltar la cuerda, lanzar una pelota a una determinada distancia, etc.) y permitirles que elaboren una estrategia para superarlo.

  • Realizar una puesta en común para compartir los logros y dificultades de cada grupo.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Reflexionar sobre lo aprendido durante la clase y su relación con el objetivo planteado.

  • Identificar acciones concretas que se pueden llevar a cabo para valorar y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.

  • Dar la tarea de realizar un registro personal de las actividades físi