Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las posibilidades corporales y la delegación de funciones en herramientas, máquinas, instrumentos y formas de organización para identificar sus funciones y procesos de cambio técnico, en la satisfacción de intereses y necesidades de diversas sociedades.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Reconocer y explorar las principales habilidades físicas básicas.

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Duración de cada sesión: 50 minutos

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de la clase anterior.


• Presentación del objetivo de la clase y su relación con el problema interdisciplinar.


• Explicación de la importancia de las habilidades físicas básicas para la vida saludable.

Desarrollo:

• Actividad de calentamiento: ejercicios de movilidad articular y estiramientos.


• Explicación teórica sobre las principales habilidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y velocidad).


• Demostración de ejercicios y actividades prácticas para desarrollar cada habilidad física básica.


• Organización de equipos de trabajo y asignación de tareas.


• Realización de ejercicios y actividades prácticas en grupos, utilizando diferentes herramientas y materiales.


• Monitoreo del trabajo de los alumnos y apoyo individualizado.

Cierre:

• Reflexión sobre las actividades realizadas y su relación con el objetivo y el problema interdisciplinar.


• Preguntas y respuestas para verificar la comprensión de los conceptos y habilidades trabajados.


• Tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejempl