Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse en busca de un mayor bienestar personal y social.

Plan de clase

Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse en busca de un mayor bienestar personal y social.

Objetivo (PDA): Promover el entendimiento mutuo y la toma de decisiones considerando formas de ser, pensar, actuar y relacionarse ante diferentes situaciones y contextos, para lograr un mayor bienestar personal y social.

Metodología: Proyecto comunitario.

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de formación deportiva, sedentarismo, alto índice de sobrepeso y obesidad.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico para activar el cuerpo.


• Presentación del tema: Importancia de la actividad física y la alimentación saludable para una vida saludable.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre las formas de ser, pensar, actuar y relacionarse relacionadas con la actividad física y la alimentación saludable.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar el proyecto comunitario: los estudiantes trabajarán en grupos para desarrollar una campaña de concientización sobre la importancia de la actividad física y la alimentación saludable.


• Los estudiantes investigarán sobre los beneficios de la actividad física y la alimentación saludable, así como las consecuencias del sedentarismo y el sobrepeso/obesidad.


• Los grupos deberán diseñar un mensaje claro y creativo para transmitir la importancia de llevar una vida saludable.


• Cada grupo presentará sus ideas y se discutirá en clase cómo pueden llevar a cabo su campaña en la comunidad.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de promover la actividad física y la alimentación saludable en la comunidad.


• Asignación de tareas par