Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Primaria 1º

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Inicio (10 minutos): Iniciar la clase con una dinámica de integración donde los alumnos se presenten y compartan una actividad física que les gusta realizar en su tiempo libre.


• Desarrollo (25 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre qué es una vida activa y saludable. Luego, presentar a los alumnos ejemplos de juegos y actividades físicas que pueden realizar para mantenerse activos y saludables, como saltar la cuerda, jugar al fútbol, montar en bicicleta, etc.


• Cierre (10 minutos): Formar parejas y asignar a cada pareja un juego o actividad física para investigar y presentar en la siguiente sesión. Los alumnos deberán buscar información sobre los beneficios de dicha actividad para la salud y cómo se realiza correctamente.

Sesión 2 (45 minutos)

• Inicio (10 minutos): Recordar a los alumnos la actividad asignada en la sesión anterior y permitirles compartir brevemente la información que encontraron.


• Desarrollo (25 minutos): Realizar una actividad práctica donde los alumnos pongan en práctica los juegos o actividades físicas que investigaron en parejas. Los alumnos deberán practicar dichas actividades y luego compartir con el resto de la clase su experiencia y los beneficios que notaron en su salud física.


• Cierre (10 minutos): Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable, destacando los beneficios que aporta a nuestra salud física y em