Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentar el tema a los alumnos y explicar la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una dinámica de integración grupal para fomentar la inclusión y el trabajo en equipo.


• Realizar una reflexión individual sobre las habilidades motrices propias y cómo pueden ser útiles en la vida diaria.

Sesión 2: Conociendo nuestras capacidades motrices (45 minutos)

• Realizar una serie de pruebas y ejercicios que permitan a los alumnos identificar y conocer sus capacidades motrices.


• Fomentar la reflexión y el análisis sobre las capacidades individuales y cómo pueden ser mejoradas y ampliadas.


• Realizar una actividades en parejas donde los alumnos compartan y pongan en práctica sus habilidades motrices para ayudarse mutuamente.

Sesión 3: Desarrollo de habilidades y destrezas motrices (45 minutos)

• Presentar diferentes actividades y juegos que permitan a los alumnos desarrollar y mejorar sus habilidades y destrezas motrices.


• Fomentar la participación activa y el trabajo en equipo para lograr los objetivos propuestos en las actividades.


• Reflexionar sobre la importancia de practicar regularmente actividades físicas para mantener una vida saludable.

Sesión 4: Aplicación de habilidades motrices en la vida diaria (45 minutos)

• Realizar un debate grupal sobre cómo las habilidades