Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de Clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas
Enfoque interdisciplinar: Indisciplina

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Exposición de los objetivos de la clase y el PDA.


• Planteamiento del problema de indisciplina: ¿Cómo podemos fomentar la disciplina en las actividades físicas y deportivas?

Fase de Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que poseen los alumnos.


• Explicación de las distintas capacidades motrices: fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio.


• Realización de ejercicios y juegos que permitan poner en práctica dichas capacidades, habilidades y destrezas.


• Observación y análisis de las acciones motrices de los compañeros, valorando sus capacidades y habilidades.

Fase de Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de conocer y valorar las propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Debate sobre cómo las capacidades motrices pueden influir en la autonomía motriz.


• Asignación de tareas para la próxima sesión: investigar sobre actividades físicas que permitan desarrollar distintas capacidades motrices.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Planteamiento del problema de indisciplina: ¿Qué estrategias podemos utilizar para fomentar la disciplina