Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Objetivo: Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular su proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo su entorno familiar y comunitario.

Metodología: Proyecto comunitario

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los conceptos de obesidad, diabetes y alimentación saludable.


• Comentar la importancia de la prevención y el impacto de estas enfermedades en la comunidad.

Desarrollo:

• Presentar a los alumnos ejemplos y datos sobre la obesidad y la diabetes en la comunidad.


• Explicar las causas relacionadas con la dieta y el sedentarismo.


• Realizar una actividad práctica de identificación de alimentos ultraprocesados y su impacto en la salud.


• Fomentar la reflexión sobre los factores protectores y cómo pueden influir en la reducción de los factores de riesgo.

Cierre:

• Realizar una ronda de preguntas y respuestas para asegurar la comprensión del tema.


• Asignar la tarea de investigar sobre acciones para reducir los factores de riesgo en su entorno familiar y comunitario.


• Motivar a los alumnos a pensar en su proyecto de vida saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


• Comentar las investigaciones realizadas por los alumnos sobre acciones para reducir factores de riesgo en su entorno familiar y comunitario.