Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Jose Marquez
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Introducir a los alumnos en el concepto de estilos de vida activos y saludables, y motivar su participación en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan llevar una vida activa y saludable.
Duración: 45 minutos
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de confianza.
- Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
- Realización de una lluvia de ideas sobre lo que entienden por vida activa y saludable.
Desarrollo (30 minutos):
- Explicación de los conceptos de vida activa y saludable.
- Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que promueven la vida activa y saludable.
- Realización de una actividad práctica: Juego de relevos en equipos para ejercitarse y divertirse.
Cierre (5 minutos):
- Reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.
- Compromiso individual de participar en los juegos y actividades propuestos para mantener una vida activa y saludable.
Sesión 2: Explorando alternativas para una vida activa y saludable
Objetivo: Promover la participación de los alumnos en diferentes juegos y actividades físicas que les permitan explorar alternativas para mantener una vida activa y saludable.
Duración: 45 minutos
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Recordatorio de la sesión anterior y revisión del compromiso individual de los alumnos.
- Breve charla sobre la importancia de la actividad física para la salud.
Desarrollo (30 minutos):
- Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que promuevan la vida activa y sa