Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo: El alumno debe cumplir el objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Problema interdisciplinar a atender: La mayoría de los alumnos de este grupo necesitan ubicarse en el espacio y tiempo en relación a objetos específicos.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Sesión 1 (45 minutos)

Actividad 1: Calentamiento (5 minutos)

• Hacer ejercicios de movilidad articular y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.

Actividad 2: Juego de exploración espacial (20 minutos)

• Organizar el salón de clases con diferentes objetos y obstáculos.


• Dividir a los alumnos en parejas.


• Uno de los alumnos será el guía y deberá describir al otro alumno cómo llegar de un punto a otro sin chocar con los objetos.


• Intercambiar roles para que todos los alumnos tengan la oportunidad de ser guías y exploradores.

Actividad 3: Reflexión y discusión en grupo (10 minutos)

• Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar el juego.


• Promover un diálogo sobre la importancia de conocer los diferentes espacios y objetos para moverse de manera segura.


• Destacar la importancia de la inclusión y la colaboración entre compañeros.

Actividad 4: Cierre y estiramientos finales (10 minutos)

• Realizar ejercicios de relajación y estiramiento para finalizar la sesión.

Sesión 2