Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

Victor Manuel Domínguez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Nivel: Primaria 3º


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Introducción (10 minutos)



    • Dar la bienvenida a los alumnos y explicar el objetivo de la clase.

    • Presentar el problema: "No saben cómo explicar lo relacionado al consumo de alimentos".

    • Generar una lluvia de ideas sobre qué saben y qué les gustaría aprender sobre la alimentación saludable.



  2. Actividad de indagación (25 minutos)



    • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes alimentos.

    • Cada grupo debe investigar sobre el alimento asignado: origen, beneficios para la salud, cómo se cultiva o produce, etc.

    • Proporcionar recursos (libros, internet, fichas informativas) para que los alumnos puedan realizar su investigación.

    • Fomentar la consulta de diferentes fuentes para obtener información variada.



  3. Puesta en común y reflexión (10 minutos)



    • Cada grupo comparte sus hallazgos con el resto de la clase.

    • Fomentar la reflexión sobre la importancia de consumir diferentes alimentos para tener una dieta equilibrada.




Sesión 2:



  1. Recapitulación (5 minutos)



    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de una alimentación saludable.



  2. Actividad práctica (30 minutos)



    • Realizar una actividad pr