Estilos de vida activos y saludables

GRISELDA SALAZAR
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura


Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Importancia de la actividad física y la alimentación saludable


Objetivo: Comprender la importancia de llevar una vida activa y saludable a través de la práctica de juegos y actividades físicas.


Desarrollo de la clase:



  1. Activación: Realizar una breve actividad física de calentamiento para activar el cuerpo y generar entusiasmo en los alumnos.



  2. Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de la importancia de la actividad física y la alimentación saludable. Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.



  3. Lectura y análisis de texto: Leer un texto informativo sobre la importancia de la actividad física y la alimentación saludable. Los alumnos identificarán las ideas principales y realizarán una pequeña reflexión escrita sobre lo que más les llamó la atención.



  4. Actividad práctica: Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de organizar un juego o actividad física que promueva la vida activa. Cada grupo deberá planificar y explicar la actividad a sus compañeros.



  5. Reflexión y cierre: Los grupos presentarán sus juegos o actividades físicas y se realizará una reflexión grupal sobre los beneficios de estas actividades para la salud.




Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Elaboración de un plan de actividad física


Objetivo: Diseñar un plan de actividad física personalizado que promueva el estilo de vida activo y saludable.


Desarrollo de la clase:



  1. Activación: Realizar una actividad