Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 2º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Desarrollar actividades físicas para generar hábitos de vida saludable activos.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Fase de inicio:

1. Saludo y calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de movilidad articular y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.

Fase de desarrollo:
2. Explicación del objetivo de la clase: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
3. Actividad principal: Organizar equipos de 4 o 5 alumnos y asignarles una actividad física específica para realizar, como una carrera de relevos, un circuito de habilidades motrices o un juego de equipo. Cada equipo deberá diseñar y ejecutar la actividad, poniendo en práctica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.
4. Monitoreo y retroalimentación: Observar el desempeño de los alumnos durante la actividad y brindar retroalimentación constante para mejorar su ejecución.

Fase de cierre:
5. Reflexión y conclusión: Realizar una breve reflexión grupal sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la práctica de actividades físicas. Destacar la importancia de trabajar en equipo y poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Sesión 2:

Fase de inicio:

1. Saludo y calentamiento: Realizar una rut