Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Atender al problema de la falta de actividad física en los alumnos y alumnas que se traduce en una baja condición física.

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción (10 minutos)

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la importancia de mantener una vida activa y saludable para tener una buena condición física.


• Presentación del problema: Falta de actividad física en los alumnos y alumnas que se traduce en una baja condición física.

Desarrollo (30 minutos)

• Diferentes juegos para promover la actividad física y la vida saludable:
  
  
  1. Juego de relevos: Dividir a los alumnos en equipos y realizar carreras de relevos.
  
  
  2. Juego de circuito: Colocar diferentes estaciones con actividades físicas (saltar la cuerda, hacer abdominales, etc.) y los alumnos deberán realizar cada actividad durante un tiempo determinado.
  
  
  3. Juego de adivinanzas: Plantear adivinanzas relacionadas con hábitos saludables y los alumnos deben descifrar la respuesta correcta.
  
  
  
  

Cierre (5 minutos)

• Reflexión sobre los juegos realizados y cómo estos fomentan una vida activa y saludable.


• Compromiso de los alumnos para mantenerse activos y llevar hábitos saludables en su vida diaria.

Evaluación formativa:

1. Observación directa durante el desarrollo de los juegos para evaluar la participación activa de los alumnos.


2. Elaboración de un cuestionario breve donde los alumnos debe