"Alimentación saludable: Cuidando nuestro cuerpo y el medio ambiente"

Plan de clase

Título: "Alimentación saludable: Cuidando nuestro cuerpo y el medio ambiente"

Objetivo de aprendizaje (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 - Conocer el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales (45 minutos)

• Introducción (5 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y presentación del tema "Alimentación saludable: Cuidando nuestro cuerpo y el medio ambiente".
  
  
  • Motivar a los alumnos hablando sobre la importancia de una alimentación adecuada y cómo afecta a nuestro cuerpo.
  
  
  
  



• Actividad 1: "El Plato del Bien Comer" (20 minutos):

  
  
  
  
  • Presentar el Plato del Bien Comer y explicar cada uno de sus grupos de alimentos.
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos conocen de cada grupo y cómo los consumen en su vida cotidiana.
  
  
  • Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos de cada grupo para facilitar la comprensión.
  
  
  
  



• Actividad 2: "Prácticas culturales y alimentación" (15 minutos):

  
  
  
  
  • Explorar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
  
  
  • Pedir a los alumnos que compartan experiencias sobre comidas típicas de su región, destacando los alimentos presentes en el Plato del Bien Comer.
  
  
  • Reflexionar sobre la importancia de preservar estas prácticas culturales.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Resumir los conceptos principales trabajados en la sesión.
  
  
  • Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar so