Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Motricidad limitada debido a una inactividad física en vacaciones

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

ENFOQUE DE INCLUSIÓN:

Teniendo en cuenta el enfoque de inclusión, se adaptarán las actividades y se brindarán apoyos adicionales a los alumnos con discapacidad o dificultades motrices para que puedan participar y aprender al máximo de sus capacidades.

SESIÓN 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento para preparar los músculos y articulaciones.


• Reflexión sobre la importancia de mantener una actividad física durante las vacaciones para evitar la limitación de la motricidad.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de actividades prácticas para explorar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia, etc.


• Formación de equipos de trabajo para realizar ejercicios de cooperación y respeto mutuo.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de explorar y desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Tarea: Investigar sobre una actividad física que les guste y que puedan realizar durante las vacaciones.

SESIÓN 2:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento.


• Retroalimentación sobre la actividad física realizada durante las vacaciones.

Desarrollo (30 minutos):

• Actividades prác