Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Adaptación al móvil balón de baloncesto

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico e interculturalidad crítica

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Motivar a los alumnos con una breve introducción sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la práctica de la educación física.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motoras que conocen.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar a los alumnos el concepto de adaptación al móvil balón de baloncesto y su importancia en el juego.


• Formar grupos de trabajo y asignar a cada uno un problema específico relacionado con la adaptación al móvil balón de baloncesto (por ejemplo, dificultad para controlar el balón con una mano).


• Pedir a cada grupo que investigue sobre el problema asignado y proponga posibles soluciones.


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos y propuestas al resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Realizar una reflexión grupal sobre las diferentes propuestas presentadas.


• Destacar la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás para encontrar soluciones a los problemas planteados.


• Asignar tareas de investigación y práctica individual para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recordar brevemente lo t