Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela de alumnos de Secundaria 3º para Educación Física sobre el tema "Estilos de vida activos y saludables"

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemáticas interdisciplinarias a atender: Adicciones, Emociones, Salud: desnutrición, bulimia y anorexia, Contaminación del ambiente y auditiva, Bullying, Deserción, Embarazo Precoz.

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y explicación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Actividad de lluvia de ideas para identificar comportamientos que ponen en riesgo la salud.
  Desarrollo:


• Presentación de diferentes comportamientos y situaciones que afectan la salud y la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Realización de ejercicios físicos para calentar el cuerpo.
  Cierre:


• Reflexión grupal sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Tarea: Investigar sobre una problemática interdisciplinaria relacionada con el tema.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y discusión de las problemáticas interdisciplinarias a atender.


• Presentación de los trabajos de investigación realizados por los alumnos.
  Desarrollo:


• Realización de una actividad práctica relacionada con una de las problemáticas interdisciplinarias, como por ejemplo una dramatización sobre el bullying o una actividad de