Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemas interdisciplinares a atender:

1. Adicciones


2. Emociones


3. Salud: desnutrición, bulimia y anorexia


4. Contaminación del ambiente y auditiva


5. Bullying


6. Deserción


7. Embarazo Precoz

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

1. Inicio: Presentación y motivación (5 minutos)


2. Desarrollo: Actividades prácticas y reflexión (40 minutos)


3. Cierre: Síntesis y evaluación (5 minutos)

Sesión 1:
Inicio: Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" y motivación a través de preguntas sobre la importancia de mantenerse físicamente activo. (5 minutos)
Desarrollo: Realización de ejercicios de calentamiento y acondicionamiento físico. Reflexión sobre los beneficios de la actividad física para la salud. (40 minutos)
Cierre: Síntesis de la sesión y aplicación de un breve cuestionario para evaluar los conocimientos iniciales de los alumnos sobre el tema. (5 minutos)

Sesión 2:
Inicio: Repaso de la sesión anterior y motivación mediante imágenes o videos que muestren estilos de vida activos y saludables. (5 minutos)
Desarrollo: Realización de actividades deportivas en equipo. Reflexión sobre la importancia de la actividad física en la prevención de adicciones y promoción de la salud emocional. (40 minutos)
Cierre: Síntesis de la sesión y participación en una breve discusión grupal sobre cómo la actividad