Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Artes y experiencias estéticas

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Problema: Tradiciones

Sesión 1 (50 minutos)

Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Comentar el objetivo de la clase y su relación con el problema de las tradiciones.


• Realizar una breve actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo y prepararlo para el trabajo.

Fase de desarrollo:

• Explicar los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su importancia en el desarrollo físico y personal.


• Realizar una actividad práctica que permita a los estudiantes explorar y practicar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como la coordinación, velocidad, equilibrio, fuerza, etc.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tradición específica para investigar y analizar cómo se manifiestan las capacidades, habilidades y destrezas motrices en dicha tradición.


• Cada grupo deberá presentar su investigación y análisis al resto de la clase, destacando las capacidades, habilidades y destrezas motrices involucradas.

Fase de cierre:

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en las tradiciones y en la vida cotidiana.


• Plantear una pregunta de reflexión para la próxima sesión: ¿Cómo podemos enriquecer y ampliar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para contribuir al desarrollo de las tradiciones?

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