Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en la Escuela Secundaria 1º
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problema interdisciplinar a atender: Adicciones, emociones, salud (desnutrición, bulimia y anorexia), contaminación del ambiente y auditiva, bullying, deserción y embarazo precoz.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Planteamiento del problema interdisciplinar y su relación con el tema.


• Motivación a través de una breve charla sobre la importancia de la actividad física para la salud.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo.


• Explicación de los diferentes tipos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Demostración de ejercicios y práctica por parte de los alumnos para ejemplificar cada concepto.

Cierre:

• Recapitulación de los conceptos aprendidos durante la sesión.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar y enriquecer las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar sobre algún deporte o actividad física y presentarlo en la siguiente clase.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Breve presentación de los deportes o actividades físicas investigados por los alumnos.

Desarrollo:

• Realización de una actividad física enf