Estilos de vida activos y saludables

aidee palacios
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo de aprendizaje (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque interdisciplinario: La importancia de la actividad física promocionando valores y actitudes básicas


Duración: 1 sesión de 50 minutos


Fases de la clase:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

    • Breve reflexión sobre la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.

    • Se les preguntará a los estudiantes qué comportamientos consideran que ponen en riesgo la salud debido al sedentarismo.

    • Se motiva a los estudiantes a pensar en alternativas para promover estilos de vida activos y saludables.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Se divide a los estudiantes en grupos y se les asigna la tarea de investigar sobre diferentes problemas asociados al sedentarismo y cómo estos afectan la salud.

    • Se les proporciona material de apoyo, como artículos, videos o imágenes relacionadas con el tema.

    • Los estudiantes analizan la información recopilada y diseñan alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables, tomando en cuenta los problemas identificados.

    • Cada grupo presenta sus propuestas al resto de la clase, explicando el problema, la solución propuesta y los beneficios que se obtendrían al implementarla.

    • Se promueve la participación activa y el diálogo entre los estudiantes, incenti