Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje servicio
Integración interdisciplinar: Contaminación y reciclaje de basura

PDA (Propósito de aprendizaje): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Sesión 1

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para tener un estilo de vida saludable.


• Presentar el problema de la contaminación y el reciclaje de basura, y su impacto en la salud.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre cómo pueden contribuir al cuidado del medio ambiente a través de su estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Realizar una sesión de actividad física dinámica, como por ejemplo, una rutina de ejercicios aeróbicos.


• Mientras realizan la actividad física, promover la reflexión y el diálogo sobre cómo el ejercicio puede contribuir a reducir la contaminación y el consumo de recursos naturales.


• Realizar una lluvia de ideas sobre acciones que los alumnos pueden implementar en su día a día para mantenerse físicamente activos y a la vez cuidar el medio ambiente.

Cierre:

• Invitar a los alumnos a comprometerse a implementar al menos una de las acciones mencionadas en su vida diaria.


• Diseñar y entregar una pequeña tarea escrita en la que los alumnos deben investigar y proponer soluciones para reducir la contaminación y promover el reciclaje de basura en su entorno cercano.

Sesión 2

Inicio:

• Retomar la tarea de investigación realizada por los alumnos en la sesión anterior.


• Realizar una breve