Saltos en educación física

Plan de clase

Secuencia didáctica: Saltos en educación física
Tema: Capacidades y habilidades motrices
Grado: 6º de primaria
Duración: 1 sesión de 45 minutos

Objetivo (PDA): Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Vida saludable

Recursos:

• Espacio amplio y seguro para realizar los saltos.


• Colchonetas y colchones para amortiguar las caídas.


• Cintas adhesivas para marcar diferentes puntos de salto.


• Conos o aros para delimitar las zonas de salto.


• Material audiovisual sobre saltos y su importancia en la educación física.

Desarrollo de la sesión:

Introducción (10 minutos):

1. Saludo y presentación del tema del día: "Saltos en educación física".


2. Pregunta inicial: ¿Por qué creen que los saltos son importantes para nuestra salud y desarrollo físico?

Desarrollo (25 minutos):

1. Explicación teórica sobre los diferentes tipos de saltos y sus beneficios para el cuerpo.


2. Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


3. Organización de actividades prácticas:
   a) Estación de saltos en una pierna: Los alumnos deberán saltar en una pierna desde un punto inicial hasta otro punto marcado con cinta adhesiva.
   b) Carrera de saltos: Los alumnos deberán saltar lo más lejos posible desde una línea de salida hasta una línea de llegada.
   c) Juego de saltos en equipo: Los alumnos formarán equipos y deberán saltar sobre las colchonetas o colchones sin caerse.
   d) Circuitos de saltos: Se organizarán circuitos con diferentes tipos de saltos para que los alumnos l