Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Falta de motricidad y sedentarismo.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable.

Sesión 1:

Inicio:

1. Saludo a los alumnos y recordatorio de las reglas de convivencia.


2. Presentación del tema a través de una breve explicación sobre la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para llevar una vida saludable.


3. Realización de una pequeña encuesta para identificar las actividades físicas que realizan fuera de la escuela y su nivel de satisfacción con su nivel de motricidad actual.

Desarrollo:

1. División de los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.


2. Cada grupo deberá investigar y elegir una actividad física que les gustaría aprender y practicar durante el ciclo escolar.


3. Elaboración de un plan de acción en el que se establezcan los objetivos a alcanzar, las actividades a realizar y el tiempo dedicado a cada una.


4. Los grupos deberán compartir su plan de acción con el resto de la clase y recibir retroalimentación por parte de sus compañeros.

Cierre:

1. Reflexión grupal sobre la importancia de incluir actividades físicas en la rutina diaria para mantener un estilo de vida saludable.


2. Asignación de una tarea individual: los alumnos deberán llevar a cabo una de las actividades físicas propuestas por los grupos durante la semana y escribir una breve reseña sobre su experiencia.


3. Despedida