Estilos de vida activos y saludables

Seth Muñoz
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1:
Duración: 45 minutos


Objetivo:



  • Conocer los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Iniciar la sesión reuniendo a los alumnos en círculo.

    • Realizar una breve introducción sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos de cuatro.

    • Proporcionar a cada grupo tarjetas con diferentes factores que pueden limitar la práctica constante de actividades físicas, como la falta de tiempo, la falta de recursos, la falta de motivación, entre otros.

    • Cada grupo deberá analizar las tarjetas y discutir cómo estos factores pueden limitar la práctica de actividades físicas.

    • Luego, cada grupo compartirá con el resto de la clase sus conclusiones y se realizará una lluvia de ideas para identificar posibles soluciones a estos factores limitantes.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar en conjunto sobre las conclusiones obtenidas durante la actividad.

    • Plantear el objetivo de la siguiente sesión: implementar opciones que permitan superar los factores limitantes a lo largo de la vida.




Sesión 2:
Duración: 45 minutos


Objetivo:



  • Implementar opciones que permitan superar los factores limitantes a lo largo de la vida.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Recordar brevemente los factores limitantes identificados en la sesión anterior.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentar a los alumnos diferentes opciones y estrategias para superar los factores limitantes.

    • Proporcionar a los alumnos ejemplos de actividades físicas que se pueden realizar dentr