Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º de Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: No manejan su motricidad, lateralidad y coordinación.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: Diseño de 2 instrumentos de evaluación formativa al final de la planeación.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos)

• Realizar una breve introducción sobre el tema de la clase, destacando la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en la práctica de diferentes deportes.


• Presentar la problemática interdisciplinar y su relación con el tema de la clase.


• Motivar a los alumnos a participar activamente y a aprovechar la oportunidad de enriquecer y ampliar su potencial.

Desarrollo (30 minutos)

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento que incluyan movimientos que estimulen la motricidad, la lateralidad y la coordinación.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad específica que les permita explorar y desarrollar estas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Proporcionar materiales y recursos necesarios para la realización de las actividades.


• Brindar apoyo y orientación a los alumnos durante el desarrollo de las actividades.

Cierre (10 minutos)

• Pedir a cada grupo que comparta una reflexión sobre lo que aprendieron durante la actividad y cómo esto puede contribuir a mejorar su motricidad,