Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de falta de manejo de la motricidad, lateralidad y coordinación.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación formativa al final de la planeación.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Plantear el problema de la falta de manejo de la motricidad, lateralidad y coordinación y su impacto en la vida diaria.


• Motivar a los estudiantes a participar activamente en la clase y a trabajar en equipo.

Desarrollo:

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Dividir a los estudiantes en grupos heterogéneos.


• Presentar diferentes estaciones de actividades motrices que promuevan el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• En cada estación, los estudiantes deberán realizar los ejercicios asignados, practicando la coordinación, lateralidad y motricidad.


• Los estudiantes deberán rotar por las estaciones, de manera que todos tengan la oportunidad de practicar cada actividad.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre las actividades realizadas y los aprendizajes adquiridos.


• Destacar la importancia de practicar regularmente actividades físicas para mejorar la motr