Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1 (45 minutos): Introducción al tema y sensibilización

• Presentar el tema del consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en su comunidad.


• Mostrar imágenes y videos que ejemplifiquen los beneficios de una alimentación saludable.


• Fomentar la participación activa de los alumnos a través de preguntas y reflexiones.

Sesión 2 (45 minutos): Conocimiento de alimentos saludables y creación de huertos escolares

• Realizar una actividad de clasificación de alimentos en dos grupos: saludables y no saludables.


• Promover la conversación sobre la importancia de consumir alimentos saludables.


• Presentar el concepto de huertos escolares y su importancia para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


• Realizar una actividad práctica de siembra de semillas de frutas o verduras en macetas o en un pequeño huerto escolar.

Sesión 3 (45 minutos): Cosecha de frutas y verduras y cierre del proyecto

• Evaluar el crecimiento de las plantas sembradas en la sesión anterior y realizar la cosecha, si es posible.


• Realizar una degustación de las frutas o verduras cosechadas.


• Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos propios de su comunidad y cultivados de manera natural.