Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Objetivo de aprendizaje: Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Integrar conocimientos de las asignaturas de Ciencias Naturales, Educación Física y Matemáticas.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

Inicio:

• Saludo a los alumnos y crear un ambiente de confianza.


• Realizar una lluvia de ideas acerca de los alimentos y bebidas que consumen regularmente.


• Preguntar a los alumnos si conocen la diferencia entre alimentos saludables y alimentos no saludables.

Desarrollo:

• Explicar brevemente qué son los alimentos saludables y su importancia para el crecimiento y prevención de enfermedades.


• Presentar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables y no saludables.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos armen un plato saludable utilizando recortes de alimentos.


• Fomentar la participación y el diálogo para que los alumnos compartan experiencias de consumo de alimentos saludables en casa, escuela y comunidad.

Cierre:

• Realizar una ronda de preguntas para reforzar los conceptos aprendidos.


• Pedir a los alumnos que, como tarea, realicen un dibujo de su plato saludable favorito.

Sesión 2:
Duración: 45 minutos

Inicio:

• Recordar lo aprendido en la sesión anterior y revisar los dibujos realizados por los alumnos.


• Preguntar a los alumnos si saben qué es el agua potable y por qué es importante para la salud.

Desarrollo:

• Explicar qué es el agua potable y por qué es fundamental para el funcionamiento del