Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Fatima Fermin
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Sesión 1: Introducción al tema y motivación (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Despertar el interés de los alumnos por el tema de la alimentación saludable y la importancia de mantener un estilo de vida activo.



  • Actividad inicial (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consumen en su comunidad y cómo se sienten después de comerlos. Registrar las respuestas en el pizarrón.



  • Presentación del problema (10 minutos): Mostrar a los alumnos imágenes de alimentos chatarra, comida procesada y jugos, explicando que consumir en exceso estos alimentos puede afectar negativamente su salud. Plantear la pregunta problema: "¿Cómo podemos tener un mejor estado de salud y evitar el consumo excesivo de alimentos poco saludables?"



  • Actividad de indagación (20 minutos): Formar grupos de 4 alumnos y proporcionarles recursos como libros, revistas y acceso a internet para que investiguen sobre los beneficios de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física. Los alumnos deberán buscar información sobre los nutrientes que aportan los alimentos, la importancia de hidratarse correctamente y los beneficios de la actividad física en el cuerpo.



  • Puesta en común (5 minutos): Cada grupo compartirá con el resto de la clase los datos y conclusiones más relevantes que hayan encontrado durante su investigación.



  • Cierre (5 minutos): Reflexionar en voz alta sobre la importancia de consumir alimentos saludables, beber suficiente agua potable y realizar actividad física regularmente. Pre