Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

Fabiola Díaz
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
Grado: 3º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico


Objetivo:
PDA: Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Presentar el tema de la clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consumen diariamente.



  1. Desarrollo (25 minutos)



  • Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar cada una de sus secciones (verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal).

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos divididos en grupos, clasifiquen diferentes alimentos en las secciones correspondientes del Plato del Bien Comer.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada.

  • Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar y traer ejemplos de alimentos de su cultura que se puedan incluir en el Plato del Bien Comer.


Sesión 2:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre el Plato del Bien Comer.

  • Pedir a los alumnos que compartan los alimentos de su cultura que encontraron y que se pueden incluir en el Plato del Bien Comer.



  1. Desarrollo (25 minutos)



  • Realizar