Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Título de la planeación: "Alimentación perceptiva: una experiencia para disfrutar en familia"

Objetivo (PDA): Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Interculturalidad crítica y de Igualdad de género

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: "Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias".


• Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos disfrutar de las experiencias de alimentación y reconocer nuestras señales de hambre y saciedad?


• Actividades:
  a) Dinámica de integración: Los alumnos se agrupan y comparten un alimento saludable que hayan llevado de casa, comentando por qué les gusta.
  b) Juego de roles: Los alumnos interpretan diferentes escenarios de alimentación y discuten cómo se sienten en cada uno.
  c) Charla informativa sobre la alimentación perceptiva: La docente explica qué significa una alimentación perceptiva y enumera sus beneficios.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior y planteamiento de nuevas preguntas: ¿Cómo podemos disfrutar de las experiencias de alimentación en familia? ¿Qué señales nos indican que estamos hambrientos o satisfechos?


• Actividades:
  a) Taller práctico de reconocimiento de señales de hambre y saciedad: Los alumnos reciben diferentes alimentos y deben identificar si tienen hambre, ya están satisfechos o no les gusta.
  b) Elaboración de un mural: En grupos, los alumnos dibujan y escriben las señales de hambre y saciedad que han aprendido.
  c) Juego de roles: Los alumnos representan situaciones de alimentación en familia y discuten cómo podrí