Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Cristian Rosas
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel educativo: Secundaria 3º
Asignatura: Educación Física


Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema interdisciplinar: Habilidades matrices


Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una


Fase 1: Inicio (10 minutos)



  • Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de confianza.

  • Presentación del objetivo de la clase: valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.

  • Breve explicación del problema interdisciplinar de las habilidades matrices y su relación con la clase de Educación Física.

  • Motivación a través de preguntas y reflexiones: ¿Qué habilidades creen que son necesarias para realizar actividades físicas? ¿Cómo creen que estas habilidades pueden influir en su vida diaria?


Fase 2: Desarrollo (35 minutos)



  • Actividad 1: "Autoevaluación de habilidades" (10 minutos)



    • Los alumnos realizarán una lista de habilidades motrices que creen tener y las calificarán según su nivel de dominio.

    • Compartirán sus listas en grupos pequeños y discutirán sobre las habilidades que consideren más importantes.

    • Puesta en común y reflexión grupal sobre la importancia de valorar y reconocer las propias capacidades.



  • Actividad 2: "Descubriendo habilidades en los demás" (20 minutos)



    • Los alumnos formarán parejas y se observarán mutuamente mientras realizan diferentes actividades físicas.

    • Cada alumno deberá anotar al menos dos habilidades que observe en su compañero y explicar por qué considera que son import