Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Grado: 4º de Primaria
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentar el tema: Estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de mantener una vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen actividades físicas que les gusten.


• Reflexionar sobre los beneficios de realizar actividades físicas y tener una alimentación equilibrada.


• Asignar a los alumnos la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas y alimentos saludables para compartir en la próxima sesión.

Sesión 2: Presentación de investigaciones y planificación de actividades físicas (45 minutos)

• Los alumnos presentan las investigaciones realizadas sobre actividades físicas y alimentos saludables.


• En grupos, los alumnos seleccionan una actividad física y un alimento saludable para planificar una actividad que promueva la vida saludable.


• Los grupos exponen sus planes y se elige uno para llevar a cabo en la siguiente sesión.

Sesión 3: Realización de actividad física (45 minutos)

• Los alumnos realizan la actividad física planificada por el grupo seleccionado.


• Durante la actividad, los alumnos deben registrar sus avances y logros personales o grupales.


• Al finalizar, se realiza una reflexión grupal sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

Sesión 4: Análisis de avances y logros (45 minutos)

• Los alumnos comparten y analiza