Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Primaria 2º
Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Problema a atender de manera interdisciplinar: Los alumnos no reconocen los hábitos de higiene que deben llevar día a día.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (10 minutos): Se realizará una lluvia de ideas en la cual los alumnos mencionarán situaciones que consideren saludables y actividades físicas que les gusten realizar. Se les pedirá que compartan también qué conocen sobre hábitos de higiene.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos): Se les presentará a los alumnos la importancia de llevar una vida activa y saludable, explicando cómo esto influye en su bienestar físico y emocional. Se les mostrarán imágenes y videos relacionados con diferentes actividades físicas y estilos de vida saludables. Se promoverá el diálogo y la participación activa de los alumnos.

   
   



3. Aplicación (10 minutos): Se realizará una actividad práctica en la cual los alumnos practicarán diferentes ejercicios físicos, como saltar la cuerda, correr en el lugar, hacer estiramientos, entre otros. Se les explicará cómo estos ejercicios contribuyen a mantener un estilo de vida activo y saludable.

   
   

Sesión 2:

1. Inicio (10 minutos): Se retomará lo aprendido en la sesión anterior y se realizará una breve recapitulación de los diferentes ejercicios practicados. Se les preguntará a los alumnos si recordaron practicar algunos de estos ejercicios en su vida cotidiana.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos): Se abordará el t