Estilos de vida activos y saludables

yanely alvarez
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Sensibilización sobre la importancia de una vida saludable



  • Duración: 45 minutos


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentación del tema y la problemática identificada en la escuela.

    • Realización de una breve lluvia de ideas sobre qué entienden por vida saludable y estilos de vida activos.

    • Mostrar imágenes que ejemplifiquen estilos de vida saludables y no saludables.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Realización de una actividad de reflexión en grupos pequeños, donde los alumnos compartan sus propios hábitos de alimentación y actividad física.

    • Puesta en común y análisis de los hábitos identificados.

    • Debate sobre las consecuencias de llevar una vida sedentaria y tener una alimentación poco saludable.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión final: ¿por qué es importante llevar una vida saludable?

    • Tarea: Investigar sobre la importancia de una alimentación equilibrada y la práctica regular de actividad física.




Sesión 2: Planificación de actividades físicas y juegos



  • Duración: 45 minutos


Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas para promover una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Breve repaso de la sesión anterior y discusión sobre lo investigado como tarea.

    • Presentación del objetivo de la sesión.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Formación de grupos de trabajo y asignación de roles (coordinador, secretario, etc.).

    • Planificación de juegos y actividades físicas que promuevan una vida activa y saludable.

    • Los