Alimentación saludable

ANADELI MARIEL RAMIREZ
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Objetivo: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Proyecto comunitario


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema: Se comienza la clase hablando sobre la importancia de una alimentación saludable y se muestra el Plato del Bien Comer como guía para una alimentación equilibrada.

  • Actividad: Los alumnos formarán grupos y tendrán que investigar sobre los alimentos locales y de temporada en su comunidad. Cada grupo deberá hacer una lista de estos alimentos y presentarla al resto de la clase.

  • Discusión en grupo: Se plantean preguntas para que los alumnos reflexionen sobre la importancia de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Actividad: Se organizará una visita a una tienda de alimentos saludables en la comunidad. Los alumnos podrán observar los diferentes productos y aprender sobre las opciones saludables que pueden encontrar.

  • Discusión en grupo: Los alumnos compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre la importancia de tomar decisiones informadas al momento de elegir los alimentos que consumen.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Actividad: Los alumnos realizarán una investigación sobre el impacto de los alimentos procesados en la salud y el medio ambiente. Cada grupo presentará los resultados de su investigación y compartirá propuestas para reducir el consumo de estos alimentos.

  • Discusión